'%3e%3cpath%20d='M0,0%20v30%20h60%20v-30%20z'%20fill='%23012169'/%3e%3cpath%20d='M0,0%20L60,30%20M60,0%20L0,30'%20stroke='%23fff'%20stroke-width='6'/%3e%3cpath%20d='M0,0%20L60,30%20M60,0%20L0,30'%20clip-path='url(%23t)'%20stroke='%23C8102E'%20stroke-width='4'/%3e%3cpath%20d='M30,0%20v30%20M0,15%20h60'%20stroke='%23fff'%20stroke-width='10'/%3e%3cpath%20d='M30,0%20v30%20M0,15%20h60'%20stroke='%23C8102E'%20stroke-width='6'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Preventielagen
Eenzaamheid onder jongeren is een complex vraagstuk dat om maatwerk vraagt. Preventie speelt hierbij een belangrijke rol en kent verschillende niveaus. Op deze pagina lichten we toe wat universele, selectieve en geïndiceerde preventie inhouden. Elk van deze lagen richt zich op een andere groep jongeren en vraagt om een eigen benadering. Door je op alle preventielagen te richten ontstaan een complete aanpak die helpt om eenzaamheid te voorkomen en te verminderen.
Benieuwd wat je in jouw gemeente kan doen?
Preventielagen
Neerwaartse spiraal
De meeste jongeren voelen zich goed en verbonden. Toch kan iedereen zich soms eenzaam voelen. Bijvoorbeeld wanneer iemand net verhuisd is en nog niemand kent. Vaak lukt het jongeren om dit zelf te doorbreken, bijvoorbeeld door zich aan te sluiten bij een sportclub of vereniging. Lukt dat niet, dan verergeren die eenzaamheidsgevoelens. Jongeren ervaren dan vaker verdriet of sombere gedachten. Naarmate eenzaamheid langer duur wordt het steeds lastiger om er zelf uit te komen. In deze fase is vaak extra steun nodig, zoals deelname aan een groep van Join Us. Als er niets wordt gedaan, dan zien we dat de klachten verergeren en kunnen leiden tot depressie, suïcidaliteit, verslaving of uitval op school of werk. Daarom is preventie essentieel: door jongeren op alle preventieniveaus te ondersteunen, voorkomen we dat kortdurende eenzaamheid een hardnekkig probleem wordt.
Gericht op alle jongeren
Universele preventie
Om eenzaamheid bij jongeren preventief aan te pakken is het essentieel dat er wordt ingezet op alle preventielagen. Universele preventie richt zich op álle jongeren en heeft als doel de sociale gezondheid te versterken. Dit doen we onder andere door het thema eenzaamheid onder de aandacht te brengen via campagnes, de media en op socials, waardoor het meer bespreekbaar wordt. Middels activaties stimuleren we jongeren naar elkaar om te kijken. De campagne "Gebruik je stem" is daar een mooi voorbeeld van. Ook organiseren we activiteiten waarbij jongeren elkaar ontmoeten. Tot slot speelt bewustwording van ouders, vrijwilligers en professionals een belangrijke rol. Join Us heeft een uitgebreid aanbod van trainingen en webinars, ouderavonden en werkateliers met lokale partners. Samen vergroten we het bewustzijn en leggen we een stevige basis om eenzaamheid te voorkomen.
Gericht op jongeren met een verhoogd risico
Selectieve preventie
Sommige jongeren lopen meer risico om zich eenzaam te voelen of mentale problemen te ontwikkelen. Denk aan jongeren die moeite hebben met sociale vaardigheden, een negatieve mindset hebben of opgroeien in een lastige thuissituatie. Uit cijfers van CBS blijkt dat dit gaat om 34% van de jongeren! Om te voorkomen dat zij zich sterk eenzaam gaan voelen is inzetten op selectieve preventie belangrijk. Deze vorm van preventie is gericht op het vroegtijdig versterken van sociale redzaamheid en het aanleren van positieve gedachten. Zo voorkomen we dat tijdelijke gevoelens van eenzaamheid uitgroeien tot een langdurig probleem. Join Us ondersteunt deze jongeren onder andere via een veilige en toegankelijke online community voor 16- tot 30-jarigen. Hier kunnen zij contact maken met leeftijdsgenoten, ervaringen delen, activiteiten ondernemen en tips krijgen.
Gericht op jongeren met eenzaamheidsgevoelens
Geïndiceerde preventie
Wanneer jongeren te maken krijgen met mentale problemen en aanhoudende gevoelens van eenzaamheid is gerichte ondersteuning essentieel. Geïndiceerde preventie helpt voorkomen dat deze jongeren verder in een neerwaartse spiraal terechtkomen en uiteindelijk (langdurige) gespecialiseerde zorg nodig hebben zoals behandeling bij de GGZ. Join Us richt zich op het verminderen van eenzaamheidsgevoelens door de onderliggende mechanismen van eenzaamheid aan te pakken. Dit doen we met verschillende programma's, zoals Join Us in real life voor jongeren van 12 tot 30 jaar en de online groepsinterventie Join Us online voor jongeren van 16 tot 30 jaar. Deze interventies worden begeleid door jeugdprofessionals en bieden jongeren de kans om elkaar in een veilige setting te ontmoeten en sociaal sterker te worden. Jongeren werken aan hun social skills en leren meer vertrouwen te krijgen in zichzelf en anderen.
Meer weten?
Bel of mail!
Veelgestelde vragen
Ontdek snel het antwoord op je vraag.
Contact
Heb je een vraag of wil je iets laten weten?